あなたのマインドセットは!?
こんにちは！
maplemanです
最近ようやく涼しくなってきて秋の訪れを感じます。
涼しくなってくると焼き芋が恋しくなりますよねー！！
さて今回は、自分のマインドセットについて理解を深めようということで 「MINDSET やればできる！の研究」を読んだので、その考察をまとめていきたいと思います。
[:contents]目次
・マインドセットとはなにか
・あなたのマインドセットはどちらか
・マインドセットとは何か
本書では、マインドセットは人間の信念のあり方のことであり、その人がどんなことにを望み、その望みが叶うかに大きく影響する。とまとめられています。
またマインドセットは大きく分けて２種類に分けることができ、「人間の能力は学習や経験によってのばせるもの」と考えるものと、「人間の能力は生まれたときから決まっていて上限がある」という考え方です。
前者はやわらかい考え方から「しなやかマインドセット＝growth mindset」とされており、後者は人は変わることができないという固定的な観点から「硬直マインドセット＝fixed mindset」と呼ばれています。
この２つのマインドセットのどちらに属しているか、また今後どちらに属したいかをさまざまな偉人を例に説明し、読者に問いています。
これ二つの考え方を提示したらみんな決まって「しなやかマインドセット」のほうがなりたいって思いますよね(笑)
それに今までの行動や考え方を振り返ってみたらそれに当てはまる部分があって、「案外自分ってしなやかマインドセットの考え方かも」って思ったりしちゃいます。
実際、僕もしなやかの方かもしれない。なんてちょっと内心喜んでたりしてたのですが、読み進めていき、両者の違いをどんどん知っていくと、自分は硬直マインドセットの部分も持ち合わせていることに気づいてきました。
この２つの考えは、あなたの中に常に存在し、さまざまな条件でどちらが顔を出すかということなんです。
しかし！！
どちらを使うかはあなたがコントロールできます！２つのマインドセットを理解することで、その存在を認識できるようになり、誰でもしなやかマインドセットを使いこなすことができます。
その違いを以降の章でまとめていきます。
・あなたのマインドセットはどちらか
ここで両者のマインドセットについてもうすこし細かく説明していきます。
まずは硬直マインドセットについて。
〇自分の能力は石板に刻まれたように固定的で変わらないと信じている。 〇自分の能力を繰り返し証明せずにはいられない。 〇人間としてまともであることを示したいと考えて基本的な特性に欠陥があるなんて自分でも思いたくないし、人からも思われたくない。 〇周りからの視線を気にして、自分の行動や考えを抑制してしまう。
のような特徴があります。
対してしなやかマインドセットについて
〇人間の能力は学習や経験によって伸ばせるものと考えている。 〇持って生まれた能力は個体によって異なるが努力と経験を重ねることで、だれでも大きく伸ばせると信念を持っている。 〇自分の信念に従っているので、他者から笑われようが気にすることなく努力を続けていくことができる。
のように違っています。
この考えの違いは、あなたの過去、現在、未来のあり方すら大きく変えてしまいます。
あなたがどちらを信じ、どのような考えを持つかで、あなたにおこる出来事にまったく違う意味をもたらしてくれるでしょう!
以上
「mindset やればできる！の研究」 についてでした。
今回は、本書でも重要となる個所をおさえてまとめました。
細かいところやこの考えを使った応用が気になる方は、ぜひ本書を手に取って読み進めてみてください！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
それでは失礼しますー
